Как быть расслабленным — Лаура Милн
|
Быстрый заказ Быстрый заказ — это заказ 1 товара в 1 клик! |
|
Описание
Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Затянувшийся стресс может серьёзно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справиться, нужно только научиться расслабляться.
Изложенные методы расслабления тела и ума, приёмы борьбы со стрессами и внутренним напряжением пригодятся вам на пути к спокойствию и душевному равновесию. Множество полезных советов, интересных идей, мотивирующие высказывания и мысли известных людей, собранные на страницах этой книги, помогут почувствовать себя подготовленным к встрече с миром, полным различных неожиданностей.
Отзывы
Новости



























Написать отзыв
Задать вопрос