Name: Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички — Ольга Дорош
Price: 350 UAH
Availability: InStock
Author: Ольга Дорош

Главная

Книги

Дом. Быт. Досуг. Спорт

Кулинария. Напитки

Здоровое питание

Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички — Ольга Дорош

Арт.: 4772010

Автор:		Ольга Дорош
Переплет:		Тверда
Страниц:		272
Формат:		135х205х20 мм
Бумага:		Офсетний
Иллюстрации:		Чорно-білі

350

грн.

Нашли дешевле?

Быстрый заказ

В "Желаемое"

Отгрузка: 11.12.2025

Контакты

• 050-413-64-94, 063-233-0-299
Подробнее →

Доставка

• Курьером по Украине: от 85 грн.
• Новая почта до склада: от 50 грн.
• Укрпочта: от 40 грн.
Подробнее →

Оплата

• Расчет при получении
• Предоплата
Подробнее →

Описание

«Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса.

Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло. Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки; книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати улюбленими продуктами.